Как выполнить анализ сайта для SEO

  1. Часть 1 Анализ веб-сайта для SEO - Проверка общей эффективности сайта в Google
  2. Часть 2 Анализ веб-сайта - возраст сайта и его эффективность в прошлом
  3. Часть 3 Анализ веб-сайта - полный внутренний анализ веб-сайта
  4. Часть 4 Анализ веб-сайта - Представление анализа веб-сайта / аудиторского отчета SEO
  5. Инструменты SEO для проведения анализа веб-сайтов / Инструменты аудита SEO

Если вы начинаете работать SEO-аналитиком в компании или получаете запросы на создание и реализацию SEO-кампании на веб-сайте компании, когда вы работаете в качестве фрилансера, первым шагом, который вам нужно сделать, является анализ веб-сайта, также известный как SEO Проведите аудит сайта компании и составьте отчет / предложение по вашим результатам. Анализ веб-сайта показывает позицию веб-сайта первоначально до начала кампании SEO, и его можно использовать для сравнения позже.

Анализ веб-сайта показывает позицию веб-сайта первоначально до начала кампании SEO, и его можно использовать для сравнения позже

На самом деле, отчет по анализу веб-сайта SEO также сохраняет головную боль как для SEO-аналитика, так и для компании, запрашивающей кампанию, потому что отчет SEO-аудита показывает области, которые могут занимать время, а также использоваться для мониторинга прогресса кампании SEO. ,

При анализе веб-сайта необходимо выполнить четыре наиболее важные универсальные задачи:

  • => Отчет о текущем состоянии сайта - в отношении его наглядности в Google, достижений, типов запросов, которые он должен получать в настоящее время.
  • => Проверьте возраст сайта, а также как он работал в предыдущие годы.
  • => Внутренний анализ сайта
  • => Подготовка окончательного отчета

Указание рекомендаций в вашем отчете поможет компании в полной мере использовать потенциал интернет-маркетинга.

Здесь я дам вам полное, наиболее полное руководство по проведению SEO-аудита / проведению анализа веб-сайта до формулирования SEO-кампании. Поскольку я хочу обучить всех начинающих, а также указать новые идеи для экспертов, вместе, этот пост будет подробным, но я уверяю вас, что долгое чтение будет того стоить!

В этом посте я расскажу обо всех фрагментах веб-сайта, который будет проанализирован во время SEO-аудита, о содержании отчета об анализе веб-сайта, и я дам вам бонус, рассказав, какие инструменты SEO вы можете использовать для проанализировать различные аспекты веб-сайта - то, что, я полагаю, не было ни одного SEO-блога.

Часть 1 Анализ веб-сайта для SEO - Проверка общей эффективности сайта в Google

В рамках SEO-анализа веб-сайта вам необходимо проверить эффективность веб-сайта в Google. Он показывает позицию вашего сайта и рейтинг в Google, а также факторы, влияющие на такой рейтинг.

1. Видимость Google. Очевидно, что в первую очередь проверяется видимость сайта в Google - количество страниц сайта, проиндексированных в Google. Для этого есть очень простая команда : site.com: example.com . Запишите общее количество страниц сайта и сравните его со всеми страницами, проиндексированными в Google. Также проверьте рейтинг сайта по ключевым словам в Google.

Также проверьте рейтинг сайта по ключевым словам в Google

2.URL Анализ: URL-адрес веб-сайта должен содержать небольшое описание веб-страницы из четырех-пяти слов. Если URL-адрес не оптимизирован, роботам поисковых систем может быть трудно понять, о чем ваш сайт и к какой категории / области принадлежит ваш сайт.

URL должен обобщать что-то о веб-странице

3. Метатеги-теги: анализ мета-тегов описания для каждой страницы на сайте. Мета-описание отображается в виде расширенного фрагмента в Google по спискам, возвращаемым по связанному поисковому запросу, выполненному пользователем. Вам необходимо проверить, содержит ли мета-описание правильные ключевые слова, а также побуждает ли посетителей нажимать на сайт.

Проверьте, отличается ли метатег тег для каждой страницы

4. Теги заголовков и заголовки: Содержит ли заголовок и заголовки веб-страницы все товарные ключевые слова ? Я говорю, товарные ключевые слова, потому что нет смысла ориентироваться на ключевые слова, которые имеют высокий объем поиска или рейтинг кликов. Они не будут или будут генерировать очень меньше запросов. Использование рыночных ключевых слов необходимо, учитывая, что конечная цель формулирования кампании SEO состоит в том, чтобы создать больше бизнеса и расширить свой рынок. Запишите, оптимизированы ли теги <H1>, <H2>, <H3> и <H4> для лучших рыночных ключевых слов.

5 5. Проверка глобальных рейтингов сайта: Alexa.com дает вам глобальный рейтинг вашего сайта с точки зрения пользователей, посещающих ваш сайт. Хотя это не точный способ измерения трафика, он дает вам представление о положении веб-сайта среди всех других веб-сайтов в мире. Он также отображает рейтинг стран вашего сайта. Это простой инструмент для определения показателя отказов вашего сайта и среднего времени, которое посетитель проводит на вашем сайте.

Лучшая особенность в том, что Alexa Сайт Обзор показывает топ-5 ключевых слов поиска, которые отправляют трафик на ваш сайт. Это может быть очень полезно для оптимизации содержания вашего сайта, включающего эти ключевые слова.

Ключевые слова, которые отправляют трафик на softloom.com

6. Page Authority и Dom ain Authority. Это важно, чтобы выяснить значение доверия веб-сайта с точки зрения Google. Авторитет страницы - это показатель того, как веб-страница занимает место в Google, а авторитет домена - как домен вашего сайта в Google.

Page Authority и Domain Authority, как показано в Moz Open Site Explorer

7. Проверьте рейтинг спама. Многие веб-сайты получают ссылки из каталогов низкого уровня или спама, что способствует снижению авторитета их страниц или увеличению рейтинга спама. Выяснение количества спам-сообщений необходимо для устранения всех плохих ссылок, указывающих на сайт. Moz Open Site Explorer инструмент работает лучше всего, чтобы показать это. Вы также можете прикрепить скриншот, подобный приведенному ниже, который поддерживает вашу статистику.

Оценка спама, как показано в Moz OSE

8. Показатель отказов. Показатель отказов - это процент посетителей, нажимающих на кнопку «Закрыть» или «Назад» в своем браузере при посещении веб-сайта. Показатель отказов следует сообщать при проведении анализа веб-сайта. Это можно узнать через Alexa.com или через профиль сайта Google Analytics, если вам предоставлен доступ. Сообщая о количестве отказов, вы также должны проанализировать и указать, что можно сделать, чтобы уменьшить - может помочь увеличение скорости загрузки страницы или может потребоваться перестановка контента.

Показатель отказов, среднее количество ежедневных просмотров страниц, среднее время, проведенное на сайте в день, как показано в Alexa Site Info

9. Входящие ссылки с других сайтов. Анализ количества ссылок, приходящих на ваш сайт, а также на сайты конкурентов, необходим для того, чтобы узнать объем работы, выполняемой в рамках SEO-кампании для сайта.

  • Использование онлайн-средств проверки ссылок : существует множество инструментов для проверки обратных ссылок, таких как инструмент Ahrefs, Moz Open Site Explorer, который показывает ссылки, указывающие на ваш сайт.
  • Использование команд SEO: Если вы используете ссылку: command example.com в Google, вы получите список сайтов, имеющих ссылки на соответствующую веб-страницу. Но Google просто показывает несколько ссылок. Так что действительно полезно использовать Yahoo для этой цели, поскольку в нем перечислены все возможные ссылки. У команды есть небольшая разница, и она выглядит следующим образом: linkdomain: example.com .
  • Как узнать, есть ли на сайте плохие ссылки? Оценка спама в Moz Open Site explorer может косвенно указать количество полученных вами спам-ссылок. Например, если он отображается оранжевым цветом, у вас есть 3 плохие ссылки. Если у вас красный рейтинг спама, значит, у вас более 6 плохих ссылок. В этом случае единственный вариант - вручную проанализировать каждый сайт, на котором есть ссылки, найти все сайты с плохой оценкой спама и использовать инструмент Disavow для их удаления.

Анализ обратных ссылок для Softloom, как показано на SEMRush.com

10. Анализ репутации. Таким образом, вы получили определенное количество ссылок с разных доменов на ваш сайт. Но что за якорный текст с гиперссылкой? В SEO очень важно, чтобы вы получали ссылки с релевантным якорным текстом, и с этим также имеет значение качество окружающего контента.

Анализ репутации - обнаружение якорных текстов, с которыми связан сайт.

Как найти эти якорные тексты? Чтобы узнать якорный текст каждой ссылки, приходящей на ваш сайт, вы можете использовать общий Инструмент анализа обратных ссылок. Если вы вошли в систему, вы можете увидеть все обратные ссылки на ваш сайт, классифицированные как ссылки, поступающие из домена и корневого домена, и, что наиболее важно, текст привязки, который дал ссылку.

11. Профиль в социальных сетях. В нем говорится о деятельности компании в социальных сетях. Количество +1 в профиле Google+, количество лайков на странице компании в Facebook, а также число подписчиков в Твиттере указывают на присутствие компании в социальных сетях, и, как мы все знаем, социальные сигналы очень важны для улучшения рейтинга сайта.

Часть 2 Анализ веб-сайта - возраст сайта и его эффективность в прошлом

Даже если знание возраста веб-сайта не имеет собственного значения, оно может творить чудеса, чтобы произвести впечатление на ваших работодателей. Он также может помочь вам узнать, когда сайт был запущен, а также ключевые слова и заголовки, использовавшиеся ранее в контенте сайта.

Предположим, вы получили запрос, в котором владелец веб-сайта сообщает, что до этого он получал много запросов / с более высоким коэффициентом конверсии. Проходя через предыдущую версию веб-сайта, вы сможете понять ключевые слова, которые привели к конверсии. После этого вы может сформулировать оптимизированные контент-стратегии для сайта.

Как проверить возраст сайта? Если вы установили Панель инструментов SEOBook в браузере Mozilla Firefox нажмите кнопку « Возраст сайта Archive.org », когда вы находитесь на сайте. Вы также можете перейти к http://web.archive.org/web /*/example.com, из вашего браузера появятся данные, похожие на календарь. Если вы нажмете на даты, отмеченные синим, вы можете получить скриншот сайта как на дату. Итак, выгода состоит в том, чтобы перейти к самой старой дате, нажав на год, а затем первую дату, отмеченную синим. Там вы получите самую старую, первую версию вашего сайта! Интересно, правда?

Часть 3 Анализ веб-сайта - полный внутренний анализ веб-сайта

Полный внутренний анализ сайта обязателен, если компания планирует начать SEO-кампанию. Внутренний анализ веб-сайта выявляет основные ошибки в его дизайне и структуре. Одним из лучших инструментов для анализа всех внутренних аспектов веб-сайта является GTMetrix инструмент Помимо предоставления подробного всестороннего обзора структуры веб-сайта, у него есть система оценок, которая дает вам оценки по различным аспектам веб-сайта. Это также дает вам советы о том, как вы можете оптимизировать или исправить некоторые проблемы, такие как скорость страницы. Вот пример отчета об анализе GTmetrix.com для Softloom IT Solutions .

com   для Softloom IT Solutions

Полный отчет по внутреннему анализу Softloom от GTmetrix.com

1. Количество выполненных запросов: Сайт состоит из нескольких файлов. Чем больше файлов, тем больше будет количество запросов, сделанных к серверу браузерной программой. Когда требуется выполнить большое количество запросов, это влияет на скорость загрузки страницы, и это может стать серьезным препятствием для посетителя, пытающегося получить доступ к вашему веб-сайту. Обратите внимание на количество запросов, которые должны быть сделаны на сервер веб-сайта и дать рекомендации о том, как вы можете объединить похожие файлы и сценарии Java.

Водопад: Вы можете просмотреть диаграмму водопада на своем сайте, щелкнув вкладку «водопад» в меню под партитурой. Это также можно посмотреть на другом веб-сайте анализа сайта, который является Pingdom Тест скорости сайта. Водопад показывает количество запросов, сделанных браузером на сервер, и время, затраченное на каждый запрос, в каскадной форме. Длина / высота водопада указывает количество запросов, а ширина обозначает время, необходимое для запроса, чтобы получить ответ, который должен быть загружен в браузере.

Длина / высота водопада указывает количество запросов, а ширина обозначает время, необходимое для запроса, чтобы получить ответ, который должен быть загружен в браузере

Это диаграмма водопада для сайта Softloom, как показано в GTMetrix Tool

2. Скорость и время загрузки страницы: GTMetrix дает точную сводку скорости загрузки вашего сайта в браузерах Google и Yahoo в виде оценок PageSpeed и YSlow соответственно. Ниже вы можете увидеть все причины и варианты, перечисленные ниже аккуратно. Вы можете нажать на каждый из вариантов и работать над предложенными предложениями.

3. Использование кэширования в браузере. Использование кэширования в вашем браузере означает, что вы можете контролировать и указывать период времени, в течение которого браузеры должны хранить и хранить изображения, CSS и Javascripts локально. Это сделано для сокращения времени загрузки в браузерах пользователей.

Использование кэширования в браузере дает пользователю много преимуществ, таких как сохранение данных, поскольку уже определенное количество данных веб-сайта сохраняется в кэше браузера при первом посещении страницы. Для владельца веб-сайта преимущество кэширования в браузере заключается в том, что оно не отсылает пользователя от посещения его сайта, поскольку страница загружается с большой скоростью и меньшим временем.

Как использовать кэширование в браузере?
Зайдите в Google и найдите « использовать код htaccess кеша браузера ». Вы найдете много страниц с кодом. Это должно выглядеть примерно так. Скопируйте код и вставьте его в файл с кодом .htacess вашего сайта. Вы можете попросить разработчика сайта сделать то же самое для вас.

5. Сжатие G Zip: Код сжатия G Zip помогает легко переносить файлы. Подобно тому, как вы сжимаете файлы в ZIP для удобной передачи на вашем компьютере, веб-сайты также могут использовать код сжатия G Zip для выполнения задачи переноса файлов с сервера в браузер пользователя. Преимущество этого кода заключается в том, что многие файлы на сервере сжимаются в ZIP-файл, а затем, после того как ZIP-файл был передан в браузер пользователя, Zip-файл извлекается и не конденсируется и отображается в браузере в исходном виде. Все это происходит с большой скоростью, и пользователь не узнает их.

Как включить G Zip Compression? Google « G Zip сжатие htaccess код ». Из любой из веб-страниц, где упоминается код, скопируйте код и вставьте его в файл, содержащий код .htacess вашего веб-сайта. Вы можете попросить разработчика сайта сделать то же самое для вас.

6. Keep Alive: Точно так же, как G Zip и использование кэширующих кодов в браузере, код Keep Alive, если он добавлен в файл .htacess для вашего веб-сайта, помогает повысить скорость загрузки страницы. Код Keep Alive используется для обеспечения постоянного соединения между сервером и веб-браузером. Обычно каждый раз, когда для каждого файла на сервере делается новый запрос, необходимо установить новое TCP-соединение. При использовании Keep Alive для отправки запросов на все файлы требуется всего одно TCP-соединение.

Как включить Keep Alive? Google « Keep Alive htaccess код ». Скопируйте код с любой из веб-страниц, имеющих код, и вставьте его в файл, содержащий код .htaccess веб-сайта. Опять же, если вы не знакомы с этим для своего сайта, обратитесь за помощью к разработчику, который разработал сайт. Лучше не пытаться сломать ваш сайт для этого.

7. Служите масштабированным изображениям. Если у вас низкий балл по этому показателю, вам нужно изменить размер всех изображений на сайте и разместить их в соответствующих разделах вашего сайта.

8. Оптимизация изображения. Наличие определенного размера изображения, оптимизированного как с точки зрения разрешения, так и очень важного для веб-сайта, особенно в том, что касается скорости загрузки страницы. Опция «Оптимизировать изображение» на GTMetrix.com не только сообщает вам, какие изображения вам нужно исправить на сайте, но также предоставляет вам оптимизированные образцы изображений, которые вы можете загрузить и сохранить для использования на вашем сайте.

9. Отложите синтаксический анализ JavaScript: анализ (анализ и разбивка кода на части и чтение их применимости) JavaScript выполняется, когда браузер загружает веб-страницу. Если на вашем сайте слишком много строк JavaScript, это может повлиять на скорость загрузки страницы, замедляя ее. Поэтому лучшее решение - отложить анализ JavaScript для веб-сайта, добавив атрибут «defer» в код JavaScript. Другой вариант - загрузить все java-скрипты внизу HTML-страницы.

10. Объединяйте изображения с помощью CSS Sprite: если на вашем сайте много изображений, это может замедлить скорость загрузки страницы. Объединение всех изображений сайта в CSS Sprite может сократить время загрузки страницы, а также обеспечить сохранение данных для пользователя. Если у вас низкий балл против этой опции, подумайте над написанием хорошего CSS Sprite для соответствующего веб-сайта. Для этого вы можете обратиться за помощью к разработчику сайта.

11. Минимизируйте JavaScript и CSS: эта оценка указывает на ненужные символы в JavaScript и CSS на сайте, что может замедлить скорость загрузки страницы. Если ваш счет для этой опции низкий, они также дают рекомендации по ненужным символам, которые должны быть удалены.

12. Проверьте наличие битых ссылок. Неработающие ссылки или ссылки на страницы, которые не существуют / были удалены, могут снизить вероятность просмотра веб-страницы. Если на вашем сайте есть неработающие ссылки или ссылки на другие сайты, на которых есть неработающие ссылки, боты Google будут стесняться сканировать вашу веб-страницу.

13. Создание настраиваемой страницы 404: Если человек сталкивается с ошибкой 404 Page Not Found при просмотре вашего веб-сайта, он обычно просто нажимает кнопку «Закрыть / Назад» в своем браузере. Неясно, вернется ли он на ваш сайт или нет, и есть вероятность, что он не будет посещать ваш сайт вечно! Поэтому создание пользовательской страницы 404 обязательно, если вы хотите, чтобы ваш пользователь оставался на самом сайте.

Вот некоторые советы, которые следует учитывать при создании пользовательской страницы 404:

  • Поддерживайте ту же навигацию и меню, что и на остальной части сайта.
  • Сообщите посетителю, что страница, которую он ищет, не найдена.
  • Включите предложения для просмотра любых других страниц сайта.
  • Вкладка поиска также может быть включена.

13. Сеть доставки контента (CDN): CDN или Content Delivery Network - это всемирная дистрибьюторская сеть прокси-серверов. Принцип работы CDN прост. Например, если у вас есть веб-сайт, размещенный в Нью-Йорке, люди в Нью-Йорке и близлежащих штатах могут загружать сайт быстрее, чем люди, живущие далеко, например, в Индии.

CDN устраняют эту разницу путем хранения файлов данных веб-сайта на его серверах, которые расположены в разных странах, и они называются POP-серверами (точки присутствия). Таким образом, когда человек загружает сайт из США, Индии или ОАЭ, он / она может загружать сайт более или менее одновременно, поскольку ему не нужно перемещаться до исходного сервера сайта. Скорее они могут переходить назад и вперед из своих браузеров на POP-сервер. CDN могут хранить контент, видео и изображения.

Преимущества CDN для вашего веб-сайта: помимо того, что они играют огромную роль в оптимизации скорости страницы, CDN обеспечивают безопасность вашего сайта, поскольку он хранит все файлы веб-сайта во временном кэше, к которому пользователи могут получить доступ даже в случае сбоя в работе Интернета. Это также предотвращает сбои сайта, так как CDN делят время загрузки страницы между различными географически расположенными серверами.

14. XML Sitemap: Наличие XML-карты сайта для веб-сайта позволяет лучше сканировать роботов Google. Проверьте, есть ли у сайта карта сайта, и если нет, дайте рекомендации для этого в отчете. Можно создать карту сайта из множества генераторов карт сайта XML, доступных онлайн.

15. Мобильная оптимизация: Оптимизация для мобильных устройств никогда не была более важной, чем когда-либо, после того как Google сделал это обязательным через официально анонсированное обновление Mobilegeddon 12 мая 2016 года. Сайты, которые не оптимизированы для мобильных устройств, не будут отображаться в результатах мобильного поиска.

  • => Проверьте, можно ли легко просматривать веб-сайт на мобильных устройствах без увеличения.
  • => Также проверьте время отклика сервера на веб-сайт - он сообщает вам о скорости загрузки страницы на мобильных устройствах.

Часть 4 Анализ веб-сайта - Представление анализа веб-сайта / аудиторского отчета SEO

Последний и самый важный шаг - сделать отчет о SEO-анализе сайта. Хорошо представленный SEO-отчет является ключом к тому, чтобы вас наняли или убедили своего босса, что вы один умный SEO-аналитик!

Убедитесь, что вы подтверждаете все факты и выводы в своем отчете соответствующими скриншотами. Также делайте рекомендации или предложения относительно того, что вы будете делать для повышения эффективности сайта и его рейтинга. Итак, здесь я приведу краткий список содержания, которое является частью прекрасно подготовленного отчета об анализе веб-сайта SEO:

1. Профиль вашей компании : название вашей компании (или ваше имя), название отчета, а также дата, когда вы создали отчет.

2. Профиль компании, о которой вы сообщаете: название компании, URL веб-сайта компании, название веб-страницы.

3.Page Authority и Domain Authority

4. Видимость Google: количество страниц, проиндексированных в Google.

5. Alexa Рейтинги

6. Показатели отказов

7. Ежедневные просмотры страниц

8. Среднее время, проведенное на сайте

9. Анализ ссылок: количество обратных ссылок на сайт, количество доменов и корневых доменов.

10. Анализ репутации: якорный текст обратных ссылок, поступающих на сайт.

11. Внутренний анализ: оценка PageSpeed, оценка YSlow, время загрузки страницы, общий размер страницы, запросы, неработающие ссылки, если есть

12. Рекомендации по улучшению скорости страницы: использование кэширования в браузере, сжатие G Zip, CDN, масштабирование и оптимизация изображений, пользовательская страница 404 не найдена с ошибкой, отложить анализ JavaScript, в зависимости от того, что применимо

13. SEO рекомендации: оптимизация URL, тегов заголовков, заголовков и метатегов сайта; добавление тегов Alt для изображений на веб-сайте компании, создание XML-карты сайта для облегчения сканирования роботами Google, мобильная оптимизация веб-сайта, создание страницы компании на сайтах социальных сетей, если это еще не сделано.

Отчет по SEO-аудиту, включающий все эти компоненты, наверняка произведет впечатление на человека, читающего его, если он представлен в простом, но броском дизайне. Не забудьте добавить скриншоты, где это необходимо. Картинка говорит в 1000 раз лучше.

Инструменты SEO для проведения анализа веб-сайтов / Инструменты аудита SEO

1. SEO команды: показать количество страниц, проиндексированных на Google- сайте: example.com ; Чтобы показать все сайты, ссылающиеся на сайт компании - Для Google - ссылка: example.com , На Yahoo: linkdomain: example.com

2. Для отображения прав доступа к странице и полномочий домена: Moz Open Site Explorer , Проверка прав доступа к странице Smallseotools , Проверка полномочий домена SmallSeoTools

3. Анализ обратных ссылок: общий , Moz Open Site Explorer , Проверка обратной ссылки Ahrefs , Анализ Нибблера, Woorank

4. Анализ репутации: SEMRush, Инструменты Google для веб-мастеров (доступно только в том случае, если у вас есть доступ к профилю Google компании: Панель инструментов> Поиск трафика> Ссылки на ваш сайт)

5. Проверка возраста сайта: Панель инструментов SEOBook расширение для браузеров Firefox (скачивается после регистрации на сайте), Интернет-архив сайта

6. Alexa Рейтинг: Alexa Обзор сайта для вашего сайта

7. Показатели отказов, количество просмотров страниц и среднее время: Alexa Сайт Обзор , Google Analytics (доступно, только если у вас есть доступ к профилю Google компании)

8. Проверка мобильной оптимизации: Google Page Speed ​​Insights , Varvy Мобильный SEO инструмент

9. Внутренний анализ сайта (скорость страницы, время загрузки): GTMetrix.com , Google PageSpeed ​​Insights

Я надеюсь, что мой пост помог вам провести эффективный анализ веб-сайта в качестве профессионала по SEO. Почему бы не сообщить мне об этом в разделе комментариев? Если у вас есть какие-либо сомнения, оставьте мне ответ, и я обещаю быстро ответить на ваши вопросы!

Чтобы узнать больше о SEO-советах и ​​статьях по анализу сайтов, следите за обновлениями в наших блогах

Сохранить

Как узнать, есть ли на сайте плохие ссылки?
Но что за якорный текст с гиперссылкой?
Как найти эти якорные тексты?
Как проверить возраст сайта?
Интересно, правда?
Как использовать кэширование в браузере?
Как включить G Zip Compression?
Как включить Keep Alive?
Почему бы не сообщить мне об этом в разделе комментариев?
О том, как смешивать свежевыжатые соки
Ни для кого не секрет, что стакан свежевыжатого овощного или фруктового сока, способен придать заряд энергии и бодрости, а также положительным образом отразиться на состоянии здоровья человека. При этом

Полный список кандидатов в президенты страны станет известен к концу января
9 января 2008, 15:53 Текст: editor На будущей неделе закончится срок приема документов для регистрации кандидатов в президенты. На принятие решения по документам у Центризбиркома будет десять дней. НОРИЛЬСК.

ЄДНІСТЬ : У Києві через високий рівень захворюваності на грип та ГРВІ закрили вже 75 шкіл
У Києві призупинено заняття у 75 школах (2127 класів), у яких рівень захворюваності на грип та ГРВІ перевищив 20%. Інформує  «Є!» , з посиланням на УНІАН. Про це наразі повідомив перший заступник

Список полезных заготовок из овощей и фруктов на зиму
Список полезных заготовок из овощей и фруктов на зиму Август и сентябрь — традиционно хлопотное время для многих хозяек, садоводов и дачников-любителей. В первую очередь необходимо собрать урожай или

Березовый сок можно ли использовать при сахарном диабете
Березовый сок при сахарном диабете — сахарный диабет: все о заболевании и методах лечения Березовый сок с давних времен славится своими целебными свойствами. Дело в том, что в весенний период береза

Свежевыжатые соки. (кому не лень читать)
Вы видели фильм о , которую исследовал японский ученый Имоту Масара? Уникальные опыты показали, что структурированная жидкость может творить чудеса и оздоравливать наши клетки, омолаживая организм

Купажирование и подслащивание соков
Некоторые соки иногда бывают пресными, слишком кислыми или недостаточно сладкими. Чтобы такие соки были полноценными по вкусовым и питательным качествам, к ним добавляют соки из того же вида сырья, но

Лечение рака по Бройсу и др
Лечение Рака по Бройсу. (Рудольф Бройс) «Совсем недавно китайские медики обнаружили, что у онкобольных количество микроэлементов в печени, в волосах и некоторых других органах резко снижено. Возможно,

С каким соком пить водку?
Ответ: С каким соком пить водку? ВИНОВАТ АНТИАЛКОГОЛЬНЫЙ ФЕРМЕНТ - Владимир Георгиевич, главный вопрос

Сок добрый
Министерство общего и профессионального образования Российской Федерации Санкт-Петербургский Государственный Технологический институт (Технический университет) Факультет Экономики и